社保只交了3年，有没有补偿政策？

因自身原因离职无补偿。依据《劳动合同法》，非用人单位过错解除劳动合同时，用人单位无需支付补偿金。长期社保未缴可能影响退休待遇及医疗保障，应及时与用人单位沟通解决。
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常见处理方式为协商或提前通知。可与用人单位协商辞职事宜；或提前30天书面通知用人单位，无需批准，30天后用人单位应办理解除手续。选择时应考虑个人情况与用人单位态度，确保合法合规。
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离职无补偿。操作如下：1.尝试与用人单位协商，提交辞职申请，达成一致后办理离职；2.若协商不成，提前30天书面通知用人单位，保留通知证据，30天后要求用人单位办理解除手续并结清工资；3.注意遵守法定程序，避免违法解除劳动合同导致的赔偿责任。